Bureau Debout : le site de référence 2019

Retrouvez sur cette page les derniers articles et dossiers sur la santé au bureau et le "bureau debout".

Depuis quelques années, ce site vous aide à mieux travailler en utilisant un bureau debout.

Qu'est-ce qu'un bureau debout ?

Un bureau debout dispose d'une table avec des pieds capables de se régler en hauteur via un mécanisme dédié.

On trouve des bureaux réglables en hauteur avec des pieds éléectrique ou à avec une manivelle. Les deux mécanismes permettent un ajustement très précis.

Ce type de bureau est largement utilisé aux Etats Unis et en Europe où il est même obligatoire dans certains pays scandinaves. Les gens utilisent un bureau debout lorsqu'ils souhaitent éviter les problèmes de dos ou les douleurs et complications médicales liées à la sédentarité.

En savoir plus sur les bureaux debout

Vous avez maintenant sans doute vu ce style de bureau à la télévision ou votre médecin vous en a parlé. Mais, il vous faut choisir un bureau pour trouver le mobilier le plus adapté à votre situation.

Voici nos articles les plus intéressants pour commencer à comprendre pourquoi il est important d'utiliser un bureau adapter pour travailler debout. Vous trouverez des explications complémentaires à la suite de cette liste :

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Pourquoi adopter un bureau debout ?

Le bureau debout est essentiellement utlisé pour éviter et corriger (le cas échéant) des problèmes de santé.

En effet, il est maintenant reconnu que rester assis trop longtemps créée de nombreux problèmes. C'est pourquoi on utilise une bureau debout : pour être et rester en bonne santé.

Les chaises et les bureaux que nous utilisont manque d'ergonomie (à part des modèles très chers et spéciaux). Le plus simple pour corriger la posture est donc de se mettre debout. Cela apporte un bon maintien des lombaires et favorise la circulation sanguine (entre autres choses). Votre colonne vertébrale sera aussi plus droite et moins courbée que lorsque vous restez assis.

Travailler debout réduit donc les risques de maladies cardiaques, les maux de dos et créé une activité physique quotidienne.

Travailler assis : quels risques ?

Il y a de nombreux risques à rester trop longtemps assis.

Parmi ceux-ci, on compte des maladies cardiovasculaires, le mal de dos, l'obésité (ou la prise de poids).

Vous pouvez en savoir plus en consultant c'est article complet sur le sujet : les dangers de la position assise au bureau.

Où acheter un bureau debout ?

Si vous êtes un particulier, vous pouvez trouver des bureaux debouts pour un usage quotidien sur cette page : acheter un bureau debout.

Si vous êtes une entreprise et que vous souhaitez améliorer la qualité de vie au bureau, vous pouvez contacter cette entreprise spécialisée dans le bureau debout professionnel.

Comme fabriquer un bureau debout ?

Si vous souhaitez fabriquer vous-même un bureau debout, vous pouvez consulter ce guide : fabriquer un bureau debout.


N'oubliez pas de consulter nos derniers articles sur les bureaux debout et nos dernières études scientifiques pour en apprendre plus sur la santé au travail et les dangers de la sédentarité.